Selalu Bugar, Karolin Rutin Melakukan Olahraga Ini

Jadwal padat dengan aneka agenda yang menguras tenaga maupun pikiran, bukan menjadi kendala bagi Karolin Margret Natasa (36) untuk selalu tampil bugar dan bersemangat setiap hari. Ada satu rahasia sederhana yang menjadi andalannya dalam menjaga kebugaran fisik.

“Saya selalu berolahraga. Jika tidak sempat olagraga pagi karena sudah ditunggu jadwal kegiatan, biasanya saya manfaatkan waktu sore atau malam, tergantung ketersediaan waktu. Fleksibel saja, yang penting selalu olahraga,” kata Karolin, Rabu (6/6/18).

Jenis olahraga apa yang paling digemari? Tentu banyak pilihan. Mulai dari yang sangat sederhana, sampai yang ribet karena harus menyiapkan waktu dan peralatan husus.

Dari sekian banyak pilihan itu, apa olahraga favoritnya? Tidak perlu susah-susah rupanya.

“Jogging. Jalan kaki. Itu saja. Simple, kan? Bisa cuma pakai sandal jepit, trus jalan, keringat keluar,” ujar calon Gubernur Kalimantan Barat nomor urut dua ini dengan mantap.

Sejauh waktu tidak memungkinkan untuk berolahraga di luar rumah, misalnya jogging di jalanan atau di lapangan, solusi lain yang juga praktis telah dipersiapkan. Perangkat treat mild selalu tersedia, untuk melakukan jogging di dalam ruangan.

Dunia olahraga menjadi bagian dari perhatiannya. Dibuktikan dengan mengetuai sejumlah organisasi keolahragaan. Dia pernah menjadi Ketua Umum Ikatan Sport Sepeda Indonesia (ISSI) Kalimantan Barat.

Sejumlah event sepeda berkelas internasional pun pernah digelar di provinsi ini, dengan rute jalan trans Kalimantan. Para pesepeda dari berbagai belahan dunia telah mengayuh sepeda di jalur itu sambil menikmati keindahan alam maupun situasi social dan budaya setempat.

Juga saat ini, dia sedang menjabat sebagai Ketua Umum Federasi Olahraga Karate-Do Indonesia (FORKI) Kalimantan Barat. (*)